お申込み受付終了
初心者のための＜音楽家のためのピラティス＞ 10回コース 2023
ピラティスで学ぶ「演奏を変える身体感覚」
初心者のための＜音楽家のためのピラティス＞ 10回コース
〜ピラティスで学べることは演奏にそのまま使える〜
「呼吸」「体幹」「姿勢」「コントロール」「バランス」など身体動作の基礎となる大切なことを、10 回のレッスンを通して学びます。身体に改めて目を向けて、自分の身体に対する意識を呼び覚まし、身体感覚を磨いて行きます。それらは演奏に大変良い効果をもたらすことでしょう！
より進んだ内容の＜ピアニストのためのピラティス 10Lessons＞の導入としてもおすすめするコースです。
※こちらはテキスト動画有り（別料金）
こちらの講座は受付を終了いたしました。
講座詳細About Course
| 講座NO. | Pilatesー0001 |
|---|---|
| 講座期間 | 2023年3月16日〜2023年7月20日 |
| 講座回数 | 10回 |
| 曜日・時間 | 基本木曜日 9:30~10:30 （60分） |
| 講座形式 | ■開催方法：オンライン形式 zoom （復習用アーカイブ） |
| 定員数 | 8名 |
| 受講料 | 33,000円（税込） |
| 申し込み期間 | 締め切り：3月9日（木）22時→ 今からでもお申し込みしたい方は、3/28(火）22時まで |
| 講座日程 | 時間：9時30分〜10時30分 ① 3月 16日(木） ② 3月 30日(木） ③ 4月 6日（木） ④ 4月 20日（木） ⑤ 5月 17日（水）※ ⑥ 5月 25日(木） ⑦ 6月 15日（木） ⑧ 6月 29 日（木） ⑨ 7月 6日（木） ⑩ 7月 20日（木） |
| 備考 | ■対象：ピアニスト、声楽家、ピアノ指導者、演奏する人 ■＜ご用意していただくもの＞ ・ヨガマット ・スモールボール（ピラティスに使うエクササイズボール。少し空気を抜いて使います。四つ折りのフェイスタオルで代用可） ・動ける服装（伸縮性のあるもの） ※zoomでご様子が拝見できるようなセッティングをお願いします。 ■講師：小島裕子 （演奏と身体 研究所MEI代表・ピアニスト・DKネバダ州立大学公認ピラティスインストラクター Mat /Reformer） ＜講師からメッセージ＞ 演奏する身体は、私たちの宝です。 身体に丁寧に向き合うことは、嬉しいことが沢山ついてきます。 まず、からだのことを考えてあげられることは幸せです。 大切に思えることも幸せです。 呼吸から始まる身体の可能性に気付けるのは、嬉しいことです。 初心者の方向けに行いますので、基本を身に付けていただくことを目的としています。 「演奏に役立つピラティス」を、ぜひご一緒しませんか？ |
受講までの流れFlow
１. 受講申し込み送信
2. 申し込み受理/振込ご案内
3. 受講料振込
4. 受講
2. 申し込み受理/振込ご案内
3. 受講料振込
4. 受講
